Mode de démonstration
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Informations sur le jogging : système cardio-vasculaire, pratique, récupération, alimentation, équipements.
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Textes et conseils par un marathonien.
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Echanges en français par messagerie électronique entre coureurs. Inscription, archives, les membres.
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Présentation de trails, description et liens vers les sites officiels. Calendrier des épreuves, préparation, conseils, forum.
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Calculs de plans d'entrainement, articles scientifiques sur la physiologie sportive.
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Entraînement, physiologie de l'effort, suivi médical, diététique.
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Les sites proposés dans cette version de démonstration proviennent du répertoire de l'Open Project Directory
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